meow               san

多人聚餐，肉類料理可以準備兩種，一種海鮮，一種可以吃了有爽感大口咀嚼的肉類。 ........................................ 迷迭香（請選擇有粗的樹枝，不然串到手斷掉） 檸檬 大的一顆 大蒜 切片 無骨牛小排 切塊 玉米筍 ...

起床後到底要吃什麼呢？熊熊想到廚櫃裡有從小日本帶回來的ㄧ蘭拉麵！！ 雖然真的可以懷念ㄧ蘭的味道，但只有麵和湯，感覺就是少了什麼啊⋯但又很懶怎麼辦！？ 冰箱內還有玉米筍，還有桂竹筍，現在要滷三天三夜也來不及，來個快速滷法吧～...

夏天光站著不要動都會流汗，耗損元氣太多即使很熱也要煮飯吃飯。但，可以不要開瓦斯爐嗎？怎樣讓家裡熱氣降到最低...。 用小烤箱和電鍋就可以，東西全部丟到裡面就可以到旁邊納涼！ ....................................................

不是只有切邊麵包，魚也有～ 市場賣生魚片的只切最好看的給客人，剩下醜醜的魚片邊肉質紮實，新鮮度ㄧ樣高，卻要淪落進垃圾桶好可憐，所以輾轉到了我這。 先將魚片用鹽、胡椒、白酒、迷迭香、橄欖油醃著。 準備紅黃椒切小塊，菇類洗淨撥開。 ...

有些日本飯店半夜會準備簡單茶泡飯給旅客填肚子，去高級的鰻魚飯專賣，也會有一吃是將柴魚高湯淋在鰻魚飯上。 清爽的高湯和粒粒分明的軟Q白飯，吸嚕呼嚕可以馬上吃掉三碗！ 在家裡也可以擁有簡單的高級享受，是有多簡單～ ................................

蔬食怎樣吃才不會像牛在吃草，少吃點生冷的生菜，吃點有太陽溫度口味的吧。 四季豆拔掉邊邊的硬纖維，切成小段。 黃椒去籽後，切成長條型。 芹菜切成和四季豆等長的大小。 準備點綠色的橄欖，橄欖汁也不要浪費，備用。 舞菇或蘑菇切成適當大小。 ...

平常最習慣吃的涼麵類應該就是一大坨油麵配上切絲的小黃瓜和紅蘿蔔，然後淋上芝麻醬，再配上貢丸蛋花湯！很好吃，但其實不均衡也不是太健康。 來發明一個輕鬆吃然後可以兼顧夏日炎熱沒食慾又美容養顏強健身體保家衛國的冷麵。 麵類選擇一口吃的概念，像是筆管麵、蝴蝶麵、或是有卡通造型的，我...

平常下班累得要死，誰還有力氣做便當。 但是外面那幾家店吃到吐也想不出新花樣，所以偶爾還是要對自己對家人好一點，便當可以花少少的時間就很好吃又營養。 最減省時間的撇步就是你要想好煮食材的順序。 先處理蒸飯的部分 將蘑菇切片，培根或是火腿切丁或是手撕成小塊，也可以放幾粒小番...

重點其實不是啤酒，但他實在是太搶眼。 重點也不是牛排燴飯，但他也真的很好吃。 重點是很多人不愛吃的椒類，他是角椒，唸起來很像是把「腳腳」念成疊字的嬰兒發音。 角椒吃起來很像是青椒，他們是很近的同類，所以很容易被排擠，什麼青椒炒肉絲那種就太無聊了，我真心認為這樣的煮法...

鹹檸檬古老就是泡個鹹檸七喝喝，或是純粹加水生津止渴。 但是你不知道的是鹹檸檬入菜完全就是另外一種口味的境界。 ..............................................................................