![[私廚貳|肉食。迷迭香豪邁牛小排]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_7665e158ac494beeacedc385b1feb594.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/50c6ca_7665e158ac494beeacedc385b1feb594.webp)
![[私廚貳|肉食。迷迭香豪邁牛小排]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_7665e158ac494beeacedc385b1feb594.jpg/v1/fill/w_244,h_183,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/50c6ca_7665e158ac494beeacedc385b1feb594.webp)
[私廚貳|肉食。迷迭香豪邁牛小排]
多人聚餐,肉類料理可以準備兩種,一種海鮮,一種可以吃了有爽感大口咀嚼的肉類。 ........................................ 迷迭香(請選擇有粗的樹枝,不然串到手斷掉) 檸檬 大的一顆 大蒜 切片 無骨牛小排 切塊 玉米筍 ...
![[xo椒香燒烤松阪豬筍香蓋飯。想吃第二碗]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_ec493555cb0747b4bf92c83681eb3a17.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/50c6ca_ec493555cb0747b4bf92c83681eb3a17.webp)
![[xo椒香燒烤松阪豬筍香蓋飯。想吃第二碗]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_ec493555cb0747b4bf92c83681eb3a17.jpg/v1/fill/w_245,h_184,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/50c6ca_ec493555cb0747b4bf92c83681eb3a17.webp)
[xo椒香燒烤松阪豬筍香蓋飯。想吃第二碗]
夏天光站著不要動都會流汗,耗損元氣太多即使很熱也要煮飯吃飯。但,可以不要開瓦斯爐嗎?怎樣讓家裡熱氣降到最低...。 用小烤箱和電鍋就可以,東西全部丟到裡面就可以到旁邊納涼! ....................................................
![[切邊魚片。迷迭莎莎]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_eb0cce0bd82b44968f582ef96e0dc7b5.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/50c6ca_eb0cce0bd82b44968f582ef96e0dc7b5.webp)
![[切邊魚片。迷迭莎莎]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_eb0cce0bd82b44968f582ef96e0dc7b5.jpg/v1/fill/w_244,h_183,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/50c6ca_eb0cce0bd82b44968f582ef96e0dc7b5.webp)
[切邊魚片。迷迭莎莎]
不是只有切邊麵包,魚也有~ 市場賣生魚片的只切最好看的給客人,剩下醜醜的魚片邊肉質紮實,新鮮度ㄧ樣高,卻要淪落進垃圾桶好可憐,所以輾轉到了我這。 先將魚片用鹽、胡椒、白酒、迷迭香、橄欖油醃著。 準備紅黃椒切小塊,菇類洗淨撥開。 ...
![[茶泡飯。我不是稀飯]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_3a3e30393bc347f2ae6f71eca4ae8be4.jpg/v1/fill/w_188,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/50c6ca_3a3e30393bc347f2ae6f71eca4ae8be4.webp)
![[茶泡飯。我不是稀飯]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_3a3e30393bc347f2ae6f71eca4ae8be4.jpg/v1/fill/w_244,h_325,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/50c6ca_3a3e30393bc347f2ae6f71eca4ae8be4.webp)
[茶泡飯。我不是稀飯]
有些日本飯店半夜會準備簡單茶泡飯給旅客填肚子,去高級的鰻魚飯專賣,也會有一吃是將柴魚高湯淋在鰻魚飯上。 清爽的高湯和粒粒分明的軟Q白飯,吸嚕呼嚕可以馬上吃掉三碗! 在家裡也可以擁有簡單的高級享受,是有多簡單~ ................................
![[蔬食。托斯卡尼]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_f3866882520e40fc9eec80c4f6147fd7.jpg/v1/fill/w_273,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/50c6ca_f3866882520e40fc9eec80c4f6147fd7.webp)
![[蔬食。托斯卡尼]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_f3866882520e40fc9eec80c4f6147fd7.jpg/v1/fill/w_245,h_224,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/50c6ca_f3866882520e40fc9eec80c4f6147fd7.webp)
[蔬食。托斯卡尼]
蔬食怎樣吃才不會像牛在吃草,少吃點生冷的生菜,吃點有太陽溫度口味的吧。 四季豆拔掉邊邊的硬纖維,切成小段。 黃椒去籽後,切成長條型。 芹菜切成和四季豆等長的大小。 準備點綠色的橄欖,橄欖汁也不要浪費,備用。 舞菇或蘑菇切成適當大小。 ...
![[扁東。蒸飯]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_7edbc4ef3c8d499fbdafd74329d7a192.jpg/v1/fill/w_188,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/50c6ca_7edbc4ef3c8d499fbdafd74329d7a192.webp)
![[扁東。蒸飯]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_7edbc4ef3c8d499fbdafd74329d7a192.jpg/v1/fill/w_244,h_325,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/50c6ca_7edbc4ef3c8d499fbdafd74329d7a192.webp)
[扁東。蒸飯]
平常下班累得要死,誰還有力氣做便當。 但是外面那幾家店吃到吐也想不出新花樣,所以偶爾還是要對自己對家人好一點,便當可以花少少的時間就很好吃又營養。 最減省時間的撇步就是你要想好煮食材的順序。 先處理蒸飯的部分 將蘑菇切片,培根或是火腿切丁或是手撕成小塊,也可以放幾粒小番...
![[啤酒啤酒啤酒。起司]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_57e14c8bf07441698c7c45c5c4b80157.jpg/v1/fill/w_188,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/50c6ca_57e14c8bf07441698c7c45c5c4b80157.webp)
![[啤酒啤酒啤酒。起司]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_57e14c8bf07441698c7c45c5c4b80157.jpg/v1/fill/w_244,h_325,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/50c6ca_57e14c8bf07441698c7c45c5c4b80157.webp)
[啤酒啤酒啤酒。起司]
重點其實不是啤酒,但他實在是太搶眼。 重點也不是牛排燴飯,但他也真的很好吃。 重點是很多人不愛吃的椒類,他是角椒,唸起來很像是把「腳腳」念成疊字的嬰兒發音。 角椒吃起來很像是青椒,他們是很近的同類,所以很容易被排擠,什麼青椒炒肉絲那種就太無聊了,我真心認為這樣的煮法...
![[摩洛哥。異國香]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_c0d6385055164286bd5669da9e3a703e.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/50c6ca_c0d6385055164286bd5669da9e3a703e.webp)
![[摩洛哥。異國香]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_c0d6385055164286bd5669da9e3a703e.jpg/v1/fill/w_245,h_184,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/50c6ca_c0d6385055164286bd5669da9e3a703e.webp)
[摩洛哥。異國香]
鹹檸檬古老就是泡個鹹檸七喝喝,或是純粹加水生津止渴。 但是你不知道的是鹹檸檬入菜完全就是另外一種口味的境界。 ..............................................................................
![[明太子。海味]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_1e744b254be64c0cbbb1dc7d64364e55.jpg/v1/fill/w_188,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/50c6ca_1e744b254be64c0cbbb1dc7d64364e55.webp)
![[明太子。海味]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_1e744b254be64c0cbbb1dc7d64364e55.jpg/v1/fill/w_244,h_325,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/50c6ca_1e744b254be64c0cbbb1dc7d64364e55.webp)
[明太子。海味]
白酒明太子滑蛋天使麵佐乾煎酥脆鮭魚。 名字很長,要分主要三部分來執行這道吃了會想在海中奔放的料理。 「煮麵」 天使細麵名符其實真的很細,所以要看著火,不要煮太久,煮好後一樣要將麵湯留著,準備另外一個小鍋將麵和麵湯、橄欖油、明太子稍微拌炒,加入白酒燒一下,起鍋! ...
![[墨西哥。貓耳朵]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_664decfdb6ab491cac5c5f02c339f926.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/50c6ca_664decfdb6ab491cac5c5f02c339f926.webp)
![[墨西哥。貓耳朵]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_664decfdb6ab491cac5c5f02c339f926.jpg/v1/fill/w_244,h_183,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/50c6ca_664decfdb6ab491cac5c5f02c339f926.webp)
[墨西哥。貓耳朵]
星期日外燴,偶爾吃點豆子,放點屁吧,。 炒軟洋蔥,加進綿密白豆,炒軟~同時煮鍋水加點鹽巴,滾了後加入義大利貓耳朵,煮至軟Q,瀝出麵,伴入 Cream cheese,調味,最後加入切碎羅勒。 《煮麵水不要丟喔。》 放點煮麵水到豆子醬內,加入番茄泥,攪拌,調味,收汁(最好...

![[私廚貳|配菜。焦香鬆軟奶油香料馬鈴薯]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_6c00fe0119de48069812f7cea9031b5a.jpg/v1/fill/w_447,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/50c6ca_6c00fe0119de48069812f7cea9031b5a.webp)
![[私廚貳|配菜。焦香鬆軟奶油香料馬鈴薯]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_6c00fe0119de48069812f7cea9031b5a.jpg/v1/fill/w_220,h_123,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/50c6ca_6c00fe0119de48069812f7cea9031b5a.webp)
![[乃基。ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_b6a556339863484095802d4bd6566009.jpg/v1/fill/w_447,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/50c6ca_b6a556339863484095802d4bd6566009.webp)
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![[血色豔陽天。微醺]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_0e30f4a474d74b1e90a97ba217acdc9f.jpg/v1/fill/w_447,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/50c6ca_0e30f4a474d74b1e90a97ba217acdc9f.webp)
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![[沒有澱粉和肉的晚餐。夏夜炎炎]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_253dd17c16884e23a4ac8de59fb206b0~mv2_d_4032_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_330,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/50c6ca_253dd17c16884e23a4ac8de59fb206b0~mv2_d_4032_3024_s_4_2.webp)
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![[澳門食記。澳式葡萄牙菜]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_bae250a7e6f442dab546cb03a300642d~mv2_d_4032_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_330,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/50c6ca_bae250a7e6f442dab546cb03a300642d~mv2_d_4032_3024_s_4_2.webp)
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![[無味的雞胸肉。搖身變成鮮嫩多汁]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_4eb0371bb50840638758a86cc02b20bb~mv2_d_4032_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_330,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/50c6ca_4eb0371bb50840638758a86cc02b20bb~mv2_d_4032_3024_s_4_2.webp)
![[無味的雞胸肉。搖身變成鮮嫩多汁]](https://static.wixstatic.com/media/50c6ca_4eb0371bb50840638758a86cc02b20bb~mv2_d_4032_3024_s_4_2.jpg/v1/fill/w_74,h_56,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/50c6ca_4eb0371bb50840638758a86cc02b20bb~mv2_d_4032_3024_s_4_2.webp)
